Salud de la mujer
Para ti mujer
Para nostras las mujeres es muy importante todo lo que concierne a la salud ya que tradicionalmente somos las enfermeras de nuestros hijos y de nuestra pareja.
28/4/2020 - Los principales problemas de salud que padecemos las mujeres, al igual que los hombres, son debido a los hábitos cotidianos, costumbres y tendencias que hacemos repetitivamente sin ser consciente de ello. Hábitos con los alimentos que consumimos, con las posturas, con las horas de descanso, etc.
Leí hace tiempo un artículo del siempre polémico JV Santacreu en el que afirma que muchos problemas de salud se deben a nuestros hábitos. En su web de dietas para adelgazar afirma que con un cambio de hogar y de familia durante un mes era suficiente para comprobar los cambios en nuestro organismo, incluso en nuestro metabolismo.
Apartados de salud:
Salud
- Gorditas que adelgazan, otras que engordan, jaquecas que desaparecen, dolores musculares o en articulaciones que se mitigan, problemas del sueño que desaparecen, etc. Y todo con tan sólo haber cambiado de hábitos.
Los mejores artículos y consejos prácticos para estar en forma y para cuidar de nuestra salud, un eslabón muy importante para nuestra felicidad y la de nuestra familia.
Dietas para adelgazar
- 19/3/2020 – La única forma de conseguir el éxito ya la he comentado muchas veces, es marcarse metas cortas que estemos seguras de poder conseguir para aumentar la autoestima y poder lanzarnos a metas más importantes. Es cierto que este consejo es bueno para cualquier proyecto que iniciemos pero en las dietas es primordial. No debes olvidar que debes cambiar algo para que algo cambie. Una obviedad muy certera. Sería un buen comienzo plantearte este pensamiento antes de cada comida...♦ Quizá te interese ver ►
Salud natural
-- Un tema que nos interesa a todas, principalmente porque nosotras llevamos las riendas de la alimentación en casa. No quiero imprimir ningún matiz machista pero la realidad es esa. Por ello la salud de la mujer es uno de los apartados que más me gusta escribir en mi blog sobre todo los aspectos de la salud natural. El último artículo que publiqué sobre las ventajas de dormir ocho horas es el que he recibido más correos y es el aspecto que más quiero incidir...
Salud y enfermedades
-- Un manual rápido sobre los problemas de salud más frecuentes en la familia donde se explican todos los temas de forma clara y sencilla para actuar en los primeros instantes de las dolencias. En la sección infantil y la salud de la mujer son las secciones que más interés despiertan quizá porque las madres somos las que primero no alertamos de las señales de alarma en nuestros pequeños. Otras informaciones interesantes, si tenemos hijos en la adolescencia, son los referentes a hábitos y dependencias...
Dieta adelgazar
-- Si existe una cosa cierta es que la obesidad y la longevidad están reñidas, por tanto mantener una buena dieta alimentación nos puede ayudar a disfrutar a las mujeres de buena salud. Existen muchas dietas pero pocas sobreviven, quizá porque no son eficaces o porque son muy complicadas de seguir durante mucho tiempo, en esta dieta descubrirás que se puede mantener fácilmente ya que puedes comer de todo pero no en todas las comidas. Ese es el secreto...